Folge 11: Erfolg braucht Kommunikation?!
Goal Getter Live Podcast mit Susanne Lorenz
„Willst du Recht haben oder glücklich sein? Beides gleichzeitig geht nicht.“ – Marshall Rosenberg
In dieser Folge des Goal Getter Live Podcast spreche ich mit Susanne Lorenz, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation aus Berlin, über den Einfluss von Kommunikation auf unseren Erfolg und die Wichtigkeit unserer Fähigkeiten, klar und wirksam zu kommunizieren.
- Braucht es Kommunikation, um erfolgreich zu sein?
- Was ist das, Gewaltfreie Kommunikation?
- Worauf sollte ich achten, wenn ich kommuniziere?
Weiterführende Links:
- Susanne auf LinkedIn
- Ihre Website: Wirksam kommunizieren
Erfolg durch Gewaltfreie Kommunikation auf YouTube
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Im Goal Getter Live Podcast gehe ich der Frage nach, was es braucht, um erfolgreich zu sein, und was Erfolg eigentlich bedeutet.
Kommunikationsexpertin Susanne Lorenz sagt: „Niemand steht morgens auf und sagt: ‚Ich habe heute voll Bock darauf, dass die Leute auf mich sauer werden.‘ Eigentlich wollen wir alle einen guten Tag haben.“
The way we think influences the way we communicate with others.
Meine eigene Geschichte mit der gewaltfreien Kommunikation begann vor neun Jahren.
Ich hatte Stephen Covey’s Seven Habits for Highly Effective People gelesen.
Habit 5, “Seek First to understand, then to be understood” hat sich bei mir verfangen.
Da ich auch das Gefühl hatte, allzuoft missverstanden zu werden, suchte ich eine Weiterbildung über gewaltfreie Kommunikation – bei Susanne Lorenz.
Ich lernte:
• Gewaltfreie Kommunikation heißt, Beobachtungen ohne Wertung zu teilen.
• Wir sind selbst für unsere Gefühle und Bedürfnisse verantwortlich.
• Menschen haben unterschiedliche Strategien, um Bedürfnisse zu erfüllen. Die können konträr zu unseren sein.
• Klar formulierte Bitten ersetzen Forderungen.
Und natürlich lernte ich auch:
• Ich habe beobachtet, dass…
• Das hat in mir ausgelöst…
• Das hat mein Bedürfnis nach … verletzt.
• Ich wünsche mir von dir…
Neun Jahre sind eine lange Zeit.
Ich hatte viel Gelegenheit, viele weitere Aspekte zu entdecken.
Gewaltfreie Kommunikation ist nicht nur ein 4-Schritte-Kreis, um zu sagen, was man zu sagen hat.
Gewaltfreie Kommunikation ist eine Lebenseinstellung.
Es geht darum, seine eigenen Bedürfnisse anzuerkennen – und die von anderen ebenso.
Und ja, dazu gehört auch, anzuerkennen, dass man nicht immer 100% gewaltfrei kommunizieren kann.
Ich lebe mit der Prämisse, dass jeder nur das Beste will, die besten Absichten hat.
Die kpU, die konstant positive Unterstellung, hat mein Leben verändert.
Dazu vielleicht ein andermal mehr.